Light

Base glace healthy sans whey

🔥 354 kcal
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Lite Ice CreamLightFacile

Base glace healthy sans whey

Opar Omer
Prépa10 min
Congélation24h
Portions4 pers.

Ingrédients

4 pers.
Mon pot :
1 pot

1 pot Original = 473 ml · 4 portions

Lait demi-écrémé
360 ml
Fromage blanc 0%
125 g
Érythritol
35 g
Extrait de vanille
10 ml
Lait concentré sucré
35 g
Gomme guar
1 c.à.c

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Nutrition

Total · 4 portions

354kcal

Détail

/ portion89kcal
/ pot Original354kcal

Macros totaux

💪24gProtéines
58gGlucides
🫒7gLipides

Valeurs nutritionnelles approx.

Étapes

Lite Ice Cream · Classic · Ninja Creami Original

1

Mélange tous les ingrédients dans un bol jusqu'à obtenir un mélange homogène.

2

Verse le mélange dans le pot Ninja Creami jusqu'à la ligne MAX. Ne dépasse pas cette limite.

3

Place le couvercle et mets au congélateur pendant 24 heures minimum, à plat.

4

Sors le pot du congélateur et laisse reposer 5 minutes à température ambiante avant de lancer la machine.

5

Installe le pot dans la machine et lance le programme Lite Ice Cream.

6

Si la texture est trop dure ou compacte, ajoute un splash de lait (20-30 ml) et relance un Re-spin.

7

Sers immédiatement dans un bol ou un cône et décore avec tes toppings préférés.

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