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Protéiné

Glace tiramisu light

🔥 232 kcal
Lite Ice CreamProtéinéFacile

Glace tiramisu light

Opar Omer
Prép
10'
Congel
24h
Pers.
4
Kcal
232
OriginalDeluxe

Ingrédients

4 pers.
Mon pot :
1 pot

1 pot Original = 473ml · 4 portions

Lait écrémé
340 ml
Café expresso
60 ml
Érythritol
40 g
Gomme guar
1 g
Whey vanille
20 g
Cacao en poudre non sucré
15 g

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Nutrition

Total · 4 portions

232kcal

/ portion58kcal
/ pot Original232kcal

Macros totaux

💪30gProtéines
60gGlucides
🫒3gLipides

Valeurs nutritionnelles approx.

Étapes

Lite Ice Cream · classic · Ninja Creami Original

1

Fais chauffer le lait à feu doux, ajoute les autres ingrédients et mélange jusqu'à homogénéité. Laisse refroidir.

2

Verse dans le pot Ninja Creami jusqu'à la ligne MAX et congèle à plat pendant 24h minimum.

3

Sors le pot, laisse reposer 5 min à température ambiante, puis lance le programme Lite Ice Cream.

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